Как понять своё предназначение?

Человек не однороден и предназначенье его на разных уровнях разное. 1 уровень это уровень тела, 2 уровень это уровень личности, 3 уровень души. И у тела, личности и души разные потребности и предназначение. Начнём по порядку.

1. Предназначение тела, тут всё просто у мужчин одни занятия у женщин другие. Многие авторы так и останавливаются на этом уровне: предназначение мужчины и предназначения женщины. Женское или мужское тело душа получает в соответствиями со своими прошлыми устремлениями и желаниями. Получив соответствующие тело, душа может реализовать свои желания, но делая то, что соответствует типу тела мужскому или женскому. Если же человек делает то, что не свойственно его типу тела то оно ломается. Заниматься несвойственными занятиями это всё равно, что забивать ноутбуком гвозди – можно, но не разумно.

2. Предназначение личности. Веды разделяют человеческое общество на четыре сословия. Разделение происходит по качествам личности человека. Первое сословие это брахманы – священнослужители и люди знания. Второе сословие это кшатрии – правители, политики, юристы, военные, госслужащие и т.п. Третье сословие вайшьи – бизнесмены, земледельцы и скотоводы. Четвёртое сословие это шудры – люди, работающие по найму. И если у человека тип личности брахмана, то ему очень трудно работать по найму и наоборот, если человек по типу личности наёмный работник ему тяжело или даже почти невозможно преуспеть в бизнесе пока его личность не измениться. Наилучшие что может сделать человек согласно ведическим текстам это действовать согласно своему типу личности (предназначенью), тогда он сможет избежать многих проблем в жизни.

3. Предназначение души заключается в осознании Бога, нахождению в Его свете и любви. Душа это частица Бога и её место рядом с ним. А путь к этому любящие служение. На санскрите это называется бхакти йога. Бхакти переводится как любящие служение, йога переводится как связь, вместе эти два слова переводятся как обретение связи с Богом путём любящего служения. Это не выдумка индусов, об этом говорят все религии. Откройте священное писание любой религии и это там есть.

Теперь вы знаете о 3 видах предназначения человека, но если погонишься за тремя зайцами, ни одного не поймаешь. Поэтому нужно объединить их в одно целое. Нужно наполнить первые два телесное и личностное любовью к Богу и действовать так, что бы выполнение их было проявлением любви к Нему и тогда он поведёт вас путём сердца и дарует вам то, о чём вы и мечтать не могли.

С Уважением! Самам Прахлада.

Я желаю вам счастья! Я молюсь за ваш успех!

http://meditation-portal.com/kak-ponyat-svojo-prednaznachenie/

Мы видим не мир , а содержание своего ума.



Лама Оле Нидал

Жизнь - это не проблемы, которые нужно решать,
а Тайна, в которой нужно присутствовать...
Ошо

Нет ничего невозможного...

Неважно в каком мире ты живешь, важно какой мир живет в тебе

10 GIFs Of Deep-Sea Creatures Encountering A Sub | Popular Science

Never-before-seen images from a recent expedition to the ocean floor

For the past three weeks, we've been following an incredible livestream of the bottom of the Gulf of Mexico, filmed from a submersible operated by researchers aboard the Okeanos Explorer. The expedition, led by the National Oceanic and Atmospheric Administration, ended this week. Using the sub's high-def camera, the scientists captured footage of parts of the ocean floor never before seen by humans, including ancient shipwrecks, unidentified species, and rare geology.

We'll have much more coverage of this expedition next week, so stay tuned. But in the meantime, enjoy these animated GIFs of deep-ocean creatures that wound up in the sub's LED beams—many of them likely experiencing bright light for the first time.

Note: To avoid crashing anyone's browser (or our servers) we've split these 10 GIFs over four pages. Choose single-page view at your own risk.

This is a dumbo octopus using its ear-like fins to swim. According to NOAA, this coiled-tentacle posture has never before been witnessed in this species.

Here's another view of the same dumbo octopus.

This was an exciting moment. A bright red creature—a Humboldt squid?—swam right past the sub's cameras before disappearing into the darkness.

Here's a gorgeous sea cucumber.

A rat tail fish suddenly realizes it has an audience.

A jellyfish swims in a current.

Hello, fish. Behold human technology.

A little red shrimp swims away from the sub.

At first, the researchers couldn't tell what this creature was, only that it was rapidly fleeing the ROV. Turns out to have been some kind of ray or skate.

Here, oil naturally bubbles up from the ocean floor amid sea urchins and mussels.

http://www.popsci.com/article/science/10-gifs-deep-sea-creatures-encountering-sub#f9R3vU1FOHuRM7uP.15

Сенека

 "Если человек не знает куда плыть, ни один ветер не будет попутным"

Сохраните огонь своих чувств | Мужчина / Женщина | Сексуальность

Нет, мы совсем не обречены беспомощно наблюдать, как в веренице дней постепенно меркнет наше влечение друг к другу! Несколько способов, которые помогут поддержать в себе живое пламя желания и позаботиться о своей паре.

Стоит ли еще раз повторять, что ни универсальных решений, ни готовых рецептов счастливой сексуальной жизни не существует? Наше желание таинственно и переменчиво – в нем нет ничего (ну или почти ничего) постоянного. Единственное, что мы твердо знаем по опыту, – оно рождается из чувств, в особой благодатной атмосфере. Его можно сравнить с диким цветком, который быстро зачахнет, если пересадить его в горшок и кое-как ухаживать за ним. Наше сексуальное желание может стать для нас неисчерпаемым источником энергии – при условии, что мы сумеем не отравить его и не будем пытаться усмирить его спонтанные всплески, в которых заключена и его сила, и его слабость. Нам стоит принять, что желание будет жить по своим законам, в соответствии со своим ритмом. Оно может быть властным, бурным, как извержение вулкана, а может – робким, смутным, ускользающим. Многие верят, что удержать его – дело сексуальной техники. И забывают о том, что алхимия желания создается только вдвоем, что оно никогда не бывает повторением, но всегда есть творчество. На этих страницах вы не найдете описания «безотказных приемов». Лишь темы для размышления и некоторые идеи – чтобы не угасал огонь желания, тот, что делает пылкими наши отношения.

Уделите время себе

Усталость, материальные трудности, стресс – вот самые распространенные помехи для любовной близости. Но они же часто служат лишь оправданием некоторой лености в отношениях. Не секрет, что желание чаще появляется тогда, когда мы ничем сложным не заняты. И именно на отсутствие времени мы обычно ссылаемся, когда не хотим близости. Лучше всего его умеют находить влюбленные, для которых встречи – жизненная необходимость. «Вечер в неделю, одни выходные в месяц, неделя отпуска наедине друг с другом – такие свидания помогают уберечь свою близость от рутины, – говорит сексолог Евгений Кащенко. – Побыть вдвоем вне семьи, сообщить друг другу что-то еще, кроме привычных рассказов о прошедшем дне и планах на завтрашний, сменить обстановку, – такой ритуал может установить каждая пара». Речь не о том, чтобы заранее планировать «любовные свидания», но просто о встречах наедине, когда никто и ничто не мешает двоим почувствовать близость. Найдите время, чтобы побыть друг с другом, установите правило: разговаривать обо всем, кроме быта и работы.

Обсуждайте разногласия

Ничто так не вредит желанию, как стойкая обида, враждебность и упреки. Особенно те, что мы замалчиваем, пытаемся скрыть от партнера. Подавление или отрицание – настоящие мины замедленного действия для сексуального влечения. С этим часто сталкиваются сексологи и семейные терапевты, чьи приемные просто заполнены теми, кто не смог или не осмелился облечь в слова свое недовольство или гнев. Поэтому лучше не копить обиды, не нагнетать напряжение, но обсуждать разногласия сразу, как только они появляются.

http://www.psychologies.ru/sexuality/man-woman/_article/soxranite-ogon-svoix-chuvstv/

Энергетические блоки

 

Энергетическая система человека

Наш организм – сложная многофункциональная структура, выходящая за пределы нашего тела на энергетическом уровне. Через физическое тело человека протекает незримая тонкоматериальная энергия, связанная в единую энергосистему, посредством которой мы на уровне энергии и информации взаимодействуем с миром. Энергетическая система человека (аура) состоит из сотен тысяч энергетических каналов (меридианов или нади), благодаря которым жизненная энергия (прана, чи, ци) распределяется по всему организму. Место соединения каждого энергоканала с телом является биологически активной точкой; воздействуя на эти точки, мы можем изменять или восстанавливать течение энергии в теле. Помимо энергетических каналов, в месте расположения нервных сплетений находится ряд энергетических центров – чакр. Каждая чакра имеет собственный уровень вибрации и связана с одним из 7 тонких тел, завершающих сложную энергоструктуру нашего тела.

Как возникают энергетические блоки?

Наши эмоции, мысли и события напрямую влияют на течение энергии в теле, подпитывая и выравнивая его или, наоборот, блокируя. Чаще всего причиной блокировки становится невозможность выплеснуть ту или иную эмоцию, сковывающий тело страх, мысли о недопустимости каких-то действий. Напряжение и спазмы препятствуют протеканию жизненной энергии, формируя устойчивые энергетические блоки, каждый из таких блоков приносит человеку массу проблем и в конечном итоге может привести к болезни. Как правило, основной причиной возникновения энергетических блоков выступает определенное событие, травмирующее психику (читайте статью «Психологические блоки»), которое вносит изменения в энергетическую систему организма. Вне зависимости от причин возникновения,  энергетические блоки характеризуются нарушением циркуляции жизненной энергии в теле. На поддержание таких блоков тратится колоссальное количество энергии, которая автоматически исключается из общего энергообмена. В результате у человека наблюдается ухудшение самочувствия, недостаток энергии, постоянные смены настроения и поведения, мешающие нормальной жизнедеятельности.

Как убрать энергетические блоки?

1. Общение с человеком с сильным энергетическим полем. Пространство вокруг нас пронизывают незримые нити отношений. Мир постоянно воздействует на нас, точно так же и мы оказываем на него непосредственное воздействие. На энергетическом плане это взаимодействие строится по принципу «прием-отдача», влияя на наше энергетическое состояние. Два разговаривающих человека на уровне энергополя напоминают сообщающиеся сосуды, один из них отдает энергию, а другой подпитывается ею и наоборот. Общение с высокодуховным человеком, который действует на уровне верхних чакр, способно наполнить вас новой энергией, которая разрушит имеющиеся в теле энергетические блоки и гармонизирует ваше энергетическое поле.  

2. Походы как средство наладить нормальный энергообмен. Любая активная деятельность может разрушить энергетические блоки в теле, и походы по Крыму, организуемые Клубом «Неизведанный Мир», не исключение. Они способствуют объединению людей на энергетическом уровне, дают возможность наполниться новыми энергиями, обменяться информацией, получить новый опыт. Чем больше новой информации потребляет человек, чем больше его опыт общения с миром, тем тоньше его энергетическая структура и меньше блокировок в теле. Многочисленные внешние связи наполняют человека энергией, способствуют его реализации в обществе. Такой человек лучше справляется с проблемными ситуациями, развивает чувственность и интуицию.

3. Сознательное преодоление страхов. Когда человек не теряет присутствия духа – перед ним открываются новые возможности. Чтобы «сломать» имеющиеся энергетические блокировки, необходимо сознательно преодолеть страхи, тревоги и сомнения, возникающие в конкретной жизненной ситуации. Когда человек не тратит свою энергию на бессмысленный страх, а движется навстречу пугающему событию, течение энергии в теле нормализуется, и вместо страха в душе поселяется радость. Пример из жизни Клуба: одна из участниц горнолыжного тура в Буковели не умела и очень боялась кататься на лыжах. Однако она не стала отступать и каждый день по чуть-чуть преодолевала свой страх, в конце концов, она не только научилась уверенно стоять на лыжах, но и стала получать от этого истинное удовольствие.

4. Энергетические практики и практики по избавлению от импринтов (убеждений), которые присутствуют в программе походов и семинаров Клуба «Неизведанный Мир», помогут устранить энергетические и психологические блоки, нарушающие ток жизненной энергии. Наполнение энергией в местах силы также способствует разрушению энергетических блоков, налаживает её течение по основным энергоканалам, нормализует работу чакр, помогает в их раскрытии. Эффективными являются и регрессивные методики, а также упражнения с использованием визуализации и самовнушения. Главное – регулярно практиковать их, целенаправленно работая с собственным энергетическим полем.

Не бойтесь впускать в свою жизнь новых людей и новые события, записывайтесь на наши мероприятия, идите навстречу собственным страхам, совершенствуйте свое тело на всех уровнях, ищите новые пути и новые возможности, идете по пути самореализации и тогда вы избавитесь от энергетических блоков в теле, а ваша жизнь наполнится красками!

Автор: Жанна Шишкова

http://ezotour.com/energeticheskie-bloki

https://twitter.com/i/discover

Топ-5 озер в Украине, куда можно поехать на отдых

Топ-5 самых красивых и чистых озер Украины [КАК ДОБРАТЬСЯ]

В Украине есть несколько озер, которые могут соперничать по своей привлекательности с морскими курортами.

Синевир образовался из слез влюбленных

Это самое известное и большое озеро в украинских Карпатах. Расположено оно высоко в горах, в верховьях реки Теребли, недалеко от пгт Межгорье, высота 989 м над уровнем моря.

^{Фото с сайта cikave.com.ua.}

В народе озеро называют "морским глазом". А все потому, что с высоты птичьего полета Синевир действительно напоминает глаз: по центру островок, как зрачок, а сосны вокруг похожи на ресницы.

Вокруг Синевира есть много курортов и санаториев,  что не отмененит ощущения единения с природой.

Как добраться из Киева: На поезде из Киева доехать до ст. Воловец (ездит поезд Киев - Ужгород, билет до станции - 99 гривен), далее на маршрутном такси до пгт Межгорье.

Свитязь - украинский Байкал 

Шацкий национальный природный заповедник на Волыни называют западноукраинским Крымом - тут есть где купаться, загорать, шикарная природа, ну разве что гор нет. На территории парка 30 озер, но самое большое и глубокое  - Свитязь. Его глубина (около 60 метров) не изменялась с 1900 года. Негласно его называют украинским Байкалом. Вода в нем  лечебная.

^{Фото с сайта econet.ru.}

 В 2008 году Свитязь признан одним из семи природных чудес Украины. Площадь озера - 27 км2, максимальная глубина - 60 метров.

Прямо в сотне метров от озера можно найти номер в отеле, также сдают комнаты жители окружных сел. Баз отдыха там тоже предостаточно со всей необходимой инфраструктурой - танцплощадками, кафе, ресторанами.

Как доехать из Киева: Поездом до станции "Ковель" (ездит поезд Киев - Ковель, билеты от 106 гривен), оттуда маршруткой до озера Свитязь или до "Шацких Озер".

Ялпуг: рыбачим на самом большом озере

На юге Одесской области в степи находится самое большое озеро страны - Ялпуг. Оно находится в  трех районах области. Летом водоем хорошо прогревается, поэтому считается одним из лучших для рыболовов. Здесь богатая флора и фауна - насчитывается около четырех десятков видов рыб: сазан, красноперка, окунь щука, карп, лещ, судак.

^{Фото с сайта den-king.}

Несколько лет назад на берегу озера начались раскопки древних болгарских поселений. Нашли здесь знаменитый на всю Украину клад Аттилы - ряд артефактов, сделанных из драгоценных металлов, относящихся к V веку. Большая часть золота гуннов растворилась в частных коллекциях, однако совсем недавно археологи нашли золотую пластину. Эксперты уверены, берега озера еще полны разных кладов. 

Возле самого большого озера в стране и второго по величине в Европе просто не могло быть инфраструктуры. Там расположены  базы отдыха, там есть домики, магазины, даже можно найти мангал для шашлыков. Но главное - там климат почти как на море, юг Одесской области, все таки.

Как добраться из Киева: на берегу озера находится город Болград. Поездом из Киева до Одессы, (стоит билет 94 гривны, прямого поезда до Болграда из Киева нет), а уже оттуда можно автобусом доехать до бывшей Болгарской колонии. 

Соленые озера Славянска и их целебная грязь 

Соленая, почти как в Мертвом море, вода с уникальным химическим составом, целебные грязи, карстовые полости - все это делает уникальными озера Славянска в Донецкой области.

^{Фото с сайта eco-turizm.net.}

Местные жители уверяют: сюда приезжал поправить здоровье сам Петр Первый. Впрочем, это скорее всего легенда. А вот целебные качества озер - признанный факт.

Славянск - это город-курорт на Донбассе, потому и инфраструктура егосоответствующая, есть там и санатории и все необходимое для отдыхающих - включас кафе, бары, рестораны, дискотеки. 

Добраться из Киева не составит труда, до Славянская ездит поезд Киев - Донецк и Киев - Мариуполь. От вокзала ездит автобус №2, едет он до остановки "Славкурорт", где находятся основные санатории возле озер.

Стоимость плацкартного билета - 117 гривен.

Шелеховское озеро видели мамонты

Шелеховское озеро в Сумской области знают немногие. Да и попасть туда не так-то просто: осенью и весной дорога к озеру размыта, поэтому туристам приходится просить жителей села Межирич 5 км везти их на тракторе или "уазике", а потом еще надо топать через густой лес.

^{Фото с сайта photoshare.ru.}

Соответсвенно, и инфраструктура там не развитая, нет всех тех благ, которые имеются в прошлых вариантах. Лучше всего туда ехать с палаткой, или рассчитывать снять у местных комнату в Межириче.

Как добраться из Киева: из центрального автовокзала или с ж/д вокзала на маршрутке нужно доехать до Сум (билет  около 100 гривен), а там на автобусе из местного автовокзала (стоит 22 гривны) до села Межирич.

http://kiev.vgorode.ua/news/220631-top-5-samykh-krasyvykh-y-chystykh-ozer-ukrayny

Как сделать жизнь проще?

1. Попробуйте совершенно противоположные вещи. Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т.д. Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта». Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизни выход за рамки комфорта будет не так ощутим.

2. Просыпайтесь на 20 минут раньше. Можно сделать это в несколько подходов по 20 минут и тогда вы спокойно сможете просыпаться на час раньше и успевать делать много интересных дел, до которых раньше руки не доходили. Совсем недавно мы затрагивали тему ранних подъемов, так что если вы еще не начали, у вас есть замечательная возможность включить этот пункт в свою жизнь в комплексе.

3. Приходите на все встречи и совещания на 10 минут раньше. Во-первых, выходя заранее вы не будете переживать, что опоздаете и заставите коллег ждать. Зачем вам лишний стресс перед важной встречей? Во-вторых, придя немного раньше, вы можете подготовиться и еще раз проверить, ничего ли вы не забыли.

4. Однозадачность. Наш мозг не в состоянии поддерживать многозадачность. Нам все равно приходится переключаться с одной задачи на другую. Когда вы работаете только над одним делом, вы делаете это более качественно и сосредоточенно, ни на что не отвлекаясь.

5. Спросите себя: стараюсь ли я не усложнять происходящее? Проанализируйте ситуацию. Если получается так, что своими действиями вы усложняете все еще больше, подумайте над тем, как разложить это на более простые составляющие и решить проблему.

6. Спросите себя: будет ли это важно через 5 лет? Прежде чем делать из мухи слона и рвать на себе волосы, подумайте, будет ли эта ситуация важна через 5 лет? А через 5 недель?

7. Совершайте покупки только исходя из тех денег, которые вы заработали или скопили. Прежде чем покупать что-то дорогое, подумайте хорошенько и вспомните правило «обдумывать покупку столько дней, сколько сотен входит в ее стоимость (если 100, значит один день, если 200 — 2 дня и т.д.)». Это поможет вам делать разумные покупки и избежать глупых кредитов.

8. Изучите несколько рецептов и чаще готовьте дома. Так вы сэкономите деньги и сможете питаться более здоровой пищей (при условии, что вы готовите здоровую еду). Кстати, на нашем блоге есть довольно много интересных и простых рецептов.

9. Когда вы готовите, старайтесь приготовить больше, чем вы съедите. Это сэкономит вам время — в следующий раз вам нужно будет только разогреть уже готовое. Ну и, конечно, мыть посуду придется не так часто.

Скажу честно, я не очень люблю есть разогретую еду. Но в периоды завалов это очень спасает. К тому же есть блюда, которые на второй день становятся вкуснее (некоторые супы, например).

10. Записывайте. Человеческая память — не самый надежный инструмент. Поэтому делайте записи дел, покупок, встреч и т.д. А еще попробуйте выделить 4 приоритетных цели на этот год и периодически поглядывайте на них в свои записи, чтоб не отклоняться от заданного курса.

https://www.facebook.com/parapsychologys

Жизнь

Жизнь – это наш дом, поэтому сама мысль борьбы с ней глупа. Я обучаю гармонии – быть созвучным жизни: деревьям, ветру, дождю, солнцу – будьте созвучны ей. Поймав же себя на мысли, что не согласны с ней в чем-то, запомните – неправы всегда вы, жизнь всегда права; поэтому всегда, когда почувствуете себя несчастным – знайте, что в чём-то вы неправы.

Жизнь есть единственная, существующая истина. Нет иного Бога, кроме жизни. Поэтому позвольте себе быть одержимыми нотами музыки. Если вы сможете проделать эту простую вещь... Это просто, потому что вопрос только в том, чтобы отдаться потоку. Не толкайте реку, позвольте реке вынести вас к океану. Она уже на пути к нему. Расслабьтесь, не напрягайтесь и не старайтесь быть духовными. Не создавайте никакого разделения между материей и духом. Существование едино, материя и дух – просто две стороны одной и той же монеты. Расслабьтесь, отдохните и плывите с рекой.

Ошо

Как паразиты ментального тела умудряются управлять нашими действиями?

У каждого человека есть его Жизненная Сила (его Суть/Душа), которая течёт через его земные тело и разум. Когда тело и разум полны Жизненой Силы, человек чувствует себя счастливым, здоровым, на подъёме, творческим и свободным, невероятно красивым, уверенным в себе, независимым, самодостаточным и сильным хозяином своей жизни. 

При наличии энергетических паразитов Вы чётко будете ощущать уменьшение этих лёгких  и приятных ощущений. Если паразитик ворует не очень много энергии, то появляются ощущения что всё, вроде, хорошо, да что-то не так; толи Вы не на своём месте, толи Вы чего-то не понимаете (лёгкая сконфуженность). Если же Вы попали в ситуацию, в которой Вам так плохо и тяжело, что не знаете куда деться и близки к депрессии, знайте — паразит нешуточный и скорее всего там их целая колонния.

Тяжёлые ощущения появляются потому, что Вы не действуете в данной ситуации так, как Ваша Суть того хочет, а действуете так, как паразит ментальный диктует — от этого и прoисходит такое тяжёлое самоощущение. Против диктовки паразита действовать кажется не возможным по одной единственной причине — вы принимаете за правду его ложные убеждения и не ставите их под вопрос! Таким образом разум (ментальное тело) тянет Вас в одну сторону, а Суть Ваша — в другую! А пока Вас рвут в разные стороны, Вы теряете свою энергию и ощущаете себя препаршивейше. Вот и всё!

Пример:

паразитическое убеждение «Я отвечаю за то, чтобы мой партнёр хорошо себя чувствовал»приводит к тому, что Вы как носитель этого убеждения (а носителем Вы являетесь, если Вам кажется, что это «правильное» высказывание) не сможете сказать партнёру то, что ему заведомо не очень понравиться. Вы предпочтёте соглашаться с собственным дискомфортом, молчать и терпеть то, что Вас не очень устраивает, создавая обстановку, где партнёр хорошо себя чувствует. Каждый раз, когда Вы будете выбирать молчать, Вы будете поступать против своей Сути, каждый раз будете чувствовать себя при этом тяжело и кормить паразита Вашей энергией. Это паразитическое убеждение базируется на другом: «Если говорить о том, что мне не нравиться, то партнёр будет чувствовать себя со мной не хорошо и он уйдёт.» А это, в свою очередь, на дефиците «Мне нужен партнёр, чтобы чувствовать себя хорошо!» А если ещё вспомнить, что включается страх каждый раз, когда хочется всё-таки сказать партнёру правду, то становиться видна вся тактическая расстановка паразитических сил, которую сложно недооценить.

Больше примеров паразитических убеждений:

Музейные экспонаты
Экспонат № 16"Я отвечаю за то, чтобы мой партнёр хорошо себя чувствовал."Это убеждение приводило к тому, что клиентка не могла сказать партнёру то, что ему заведомо не очень понравиться. Она предпочитала соглашаться с собственным дискомфортом и терпеть то, что её не очень то и устраивало. Это паразитическое убеждение базируется на другом убеждении: "Если партнёр будет чувствовать себя со мной не хорошо, он уйдёт." А это, в свою очередь, на дефиците "Мне нужен партнёр, чтобы чувствовать себя хорошо!"
Экспонат № 15"Различие во мнениях может привести к тому, что человек исчезнет из моей жизни навсегда."Это убеждение приводило к тому, что клиентка не могла открыто выражать своё мнение, но в то же время желала глубоких искренних отношений. Каждый раз находясь перед выбором разговаривать честно и открыто, она "пугалась" и задавала вопрос, а что если я скажу, а он с этим не согласиться. Наличие вышеупомянутого убеждения приводило к тому, что она выбирала не выражать своё мнение открыто.
Экспонат № 14"Я не знаю, какое у меня предназначение в жизни."Это убеждение гарантировало, что клиентка снова и снова училась новым навыкам не доростая до состояния, когда бы она заявила во всеуслышание о своих умениях. Каждый раз, когда можно было занять позицию и объявить о своих умениях, приходила мысль "А вдруг это не то, что я хочу делать". Таким образом присутствие этого убеждения делало невозможным вступить в свою силу и позволяло оставаться невидимой!
Экспонат № 13"Моя жизнь не для меня, а для других."Это убеждение приводило к постоянной помощи друзьям и близким и выполнению их пожеланий в ущерб своим, что конечно же сопровождалось внутренним конфликтом, который никак не выражался, но причинял огромную внутреннюю боль. Когда друзья с просьбами не обращались, наступало замирание и отсутствие инициативы - затишье. Это убеждение не позволяло заняться формированием собственной жизни.
Экспонат № 12"Мама должна одобрить мой выбор и согласиться с моими решениями."Это убеждение приводило к тому, что взрослая женщина снова и снова отказывалась от того, что хотела, потому что мама с этим не соглашалась, пока внутри не назрел взрыв. А взрыв может пойти как наружу, так и во внутрь. Во втором случае окружение может это даже не заметить...разве что женщина начнёт умирать от депрессии.
Экспонат № 11"Создав семью я буду знать, что мне делать, а без семьи я не знаю, кто я."Это убеждение заставляло девушку искать мужчину для замужества и семьи. Каждый раз её ждали разочарования, в том числе скорые разводы, т.к. она "хваталась" за парней, которые как позже выяснялось её вообще не устраивали. Это убеждение "гарантировало" то, что она не могла спокойно находиться в состоянии "без семьи", вместо этого жила в режиме "ищу партнёра/будущего мужа"
Экспонат № 10"За каждым успешным мужчиной стоит успешная женщина."Это убеждение заставляло женщину активно "делать" своих мужчин: наводить для них контакты, советовать, направлять их профессионально, поддавливать когда нужно или поощрять итд. На момент, когда женщина обратилась за помощью от неё только ушёл её 3ий муж, она была психически истощенна и не понимала, почему никто не отдаёт ей должного внимания и признания. Так она дальше жить не хотела, а другого поведения чем до сих пор убеждение "за каждым успешным мужчиной стоит успешная женщина" ей не позволяло.
Экспонат № 9"Только хорошие девочки выйдут замуж."Это убеждение заставляло девушку включать "странное" поведение (по словам клиентки она "вела себя как дурочка") каждый раз, когда она понимала, что мужчина ей очень нравится и она хочет углубить отношения с ним. "Странное" поведение отображало представления о том, как ведут себя хорошие девочки, которое сформировалось под влиянием окружения, общественного мнения, родителей итд. Такое поведение клиентке не нравилось и скорее вносило напряжение в отношение чем помогало, но это убеждение не позволяло вести себя по-другому.
Экспонат № 8"Женщина состоялась как женщина только если у неё есть партнёр."Это убеждение не позволяло женщине чувствовать себя комфортно с самой собой, увидеть себя и заняться познанием самой себя: чем она хочет заниматься каждый день, как она хочет жить, какие отношения она хочет построить. Вместо того, чтобы расцести своим цветом и самовыразиться сначала (что делает женщин да и мужчин чрезвычайно привлекательными), женщина занималась поиском мужчины, причём какой её устроит она и сама не понимала, надеясь на то, что когда будет партнёр, вот тогда она почувствует себя самовыраженной и состоявшейся.
Экспонат № 7"Я не уверена, что мой выбор правильный. Другие знают лучше, что правильно для меня."Это убеждение заставляло клиентку переставать слушать себя и прибегать к советам других людей. Это приводило к состоянию дезоринтации и зависимости, т.к. взгляды других с её желаниями не совпадали и следовать им было не возможно, от этого ситуация казалась ещё более запутанной. Наличие вышеупомянутого убеждения перекрывало возможность слушать себя и находить свой путь и свои решения.
Экспонат № 6"Просить то, что я хочу - эгоистично. Лучше позаботиться о других / что-то дать другим."Это убеждение запущено в жизнь (т.е. в людей) для поддержания рабских структур и предполагает наличие других более глубинных убеждений, таких как "Я не хозяин моей жизни", "Я живу, чтобы служить другим", "Я не заслуживаю быть свободым" итд. Это убеждение не позволяло клиентке заняться выстраиванием своей жизни. Каждый раз, когда она хотела о чём-то попросить, она чувствовала себя до такой степени виноватой, что попросить язык не поворачивался. Чтобы сгладить чувство вины, она начинала "заботиться о других".
Экспонат № 5"Если мужчина меня любит, он будет заботиться о том, чтобы я чувствовала себя хорошо."Это убеждение приводило к тому, что клиентка "ждала" пока муж заметит, что её что-то беспокоит. Когда у мужа не получалось это заметить, у клиентки начиналось очень тяжёлое эмоционально-депрессивное состояние, т.к. она думала, что он её не любит. С удалением этого убеждения клиентка смогла увидеть, что за её благополучие отвечает она сама, а не муж и постепенно начала просто говорить о том, что ей нужно для собственного благополучия.
Экспонат № 4"У меня есть право руководить/упралять другими, только пока и я выполняю все требования поставленные к подчинённым."Это убеждение приводило к тому, что клиентка не рассматривала вариат отклонения от рабочего графика (или чувствовала себя некомфортно делая это, как будто она теряет от этого право управлять своими подчинёнными ) в то время, как отклонение от рабочего графика давало необходимое пространство для решения актуальной семейной ситуации.
Экспонат № 3"Говорить другим можно только то, что находится в рамках приличия."Это убеждение не позволяло клиентке говорить людям прямо и честно, то что она думает, особенно в ситуациях, где ей пришлось бы отказывать другим или высказывать своё недовольство. В результате рядом с ней по жизни шли люди, которые ей делали больно, а это убеждение не позволяло распорядиться собственной жизнью и выстроить её так, как сердце пожелает. Кроме того это убеждение было передано (лучше сказать "вбито") собственному ребёнку.)
Экспонат № 2"Я не знаю, что я хочу."Это убеждение заставляло клиентку искать во внешном мире того, кто ей скажет, чего она хочет вместо того, чтобы слушать собственное сердце. Следуя чужим представлениям и идеям она разочаровывалась снова и снова и повторяла "я не знаю, я не знаю". Удаление этого убеждения позволило остановиться и начать слушать, какие желания поднимаются/рождаются из неё самой и, что это не вопрос знания разумом. У разума другая функция.
Экспонат № 1"Есть только один правильный вариант, а всё остальное не правильно."Это убеждение заставляло клиентку искать тот вариант поведения/действий, который "правильный", причём искала она его в других, которые в последствии и несли на себе ответственность за правильность этого варианта. Это "гарантировало" клиентке, что её не бросят за "неправильный" поступок. Под этим убеждением лежало другое - "Взрослые знают лучше, что правильнее в жизни.", а под этим ещё одно, а под тем ещё одно...итд.

Так что, есть только два варианта что Вами движет: либо это Ваша Жизненная Сила — Ваша суть, которая хочет самовыразится, либо это паразитические энергии, которые диктуют Вам, что делать.

В первом случае Вы будете выстраивать глубокие интимные отношения Вашей мечты и чувствовать вдохновление от жизни, во втором случае Вы будете вести отношения, потому что Вам надо, чтобы Вас кто-то любил или потому что Вы не хотите быть одной/одним.

Есть разница? 

А откуда это всё берётся и как оно попадает в нашу систему — об этом в дугой раз. 

http://meditation-portal.com/kak-parazity-mentalnogo-tela-umudryayutsya-upravlyat-nashimi-dejjstviyami/

Виктор Пелевин

Счастье – это когда ты целиком в Сейчас, а не где-то еще. Если отбросить физическую боль, все наши страдания сфабрикованы умом из мыслей о прошлом и будущем. Но там всегда будет достаточно материала, чтобы сделать нас несчастными, потому что в будущем - смерть, а в прошлом - все то, что сделало ее неизбежной. Несчастье -"не-сейчастье" - это состояние ума, констатирующего, что жизнь не удалась вчера и вряд ли удастся завтра. Если забыть про это, оказаться там где ты есть и, как выразился Набоков, "узнать свой сегодняшний миг" – это и есть счастье, которое практически всегда доступно.

Энергетическая безопасность. Избыток энергии

Большинство людей имеют недостаток жизненной энергии. Об этом я уже писала в предыдущих статьях. А сейчас речь пойдет об избытке энергии, но не об избытке энергии в человеческой энергосистеме в целом, а об избытке энергии в некоторых ее частях. Это может наблюдаться у каждого, как у тех, кто серьезно занимается своей энергетикой и имеет достаточное количество энергии, так и у тех, кто  ничего не делает для себя и страдает общим недостатком энергии. Такой избыток может быть очень вреден для человека, он создает дисбаланс и негативно воздействует на здоровье.

Избыток энергии может наблюдаться в некоторых частях тела – например, в его верхней части, в голове и в сердце. Это происходит тогда, когда человек нервничает, переживает, и во многих других случаях. Любой стресс создает такой дисбаланс. А при частых стрессах возникают болезни сердца, сосудистой системы. Они накладываются на уже имеющиеся практически у каждого кармические структуры в соответствующих органах. В последствие возможны инфаркты и инсульты.

Избыток энергии в голове также может быть связан с напряженной умственной деятельностью во время работы, в особенности длительной. Энергия скапливается в голове, и думать становится всё труднее.

Кроме того, избыток энергии может быть связан и с занятиями духовными практиками – любыми медитативными и требующими концентрации сознания. У духовных людей, часто находящихся в измененном состоянии сознания, у целителей, работающих с людьми, такой избыток возникает постоянно. Он ведет к перегрузке сосудов и тканей, что очень вредно для здоровья. Могут возникать головные боли, головокружение, повышаться давление, и в конце концов это может привести к серьезным осложнениям.

Возможно, вы наблюдали у себя симптомы избыточного скопления энергии в голове. Это всегда ощущается – голова гудит, в голове шум и т.д. Или просто голову распирает, и это ощущение может быть постоянным и даже не осознаваться.

Многие эзотерики, читающие духовную литературу, занимающиеся медитациями, развивают свои верхние чакры, но мало уделяют внимание нижним чакрам. Создается дисбаланс между верхом и низом. Нижние чакры, относящиеся к нашей физической природе, страдают недостатком энергии, а, следовательно, страдает физическое тело.

Избыток энергии надо обязательно научиться удалять. Есть несколько способов, с помощью которых можно это сделать.

Первый способ:

Поднимите руки над головой и расположите ладони над макушкой. Проделайте движение, как будто вы руками раскрываете вашу коронную чакру – представьте, что вы раздвигаете ее пальцами. Вы почувствуете, как избыток энергии начинает выходить из вас. То же самое можно сделать не руками, а силой сознания (тем, кто умеет хорошо пользоваться силой своего сознания).

Второй способ:

Надо помассировать макушку пальцами. Лишняя энергия начнет выходить, и, кроме того, такой массаж стимулирует нервную систему.

Третий способ:

Предыдущие способы были связаны с удалением избытка энергии. Но можно этот избыток не удалять, а направить туда, где он принесет пользу. В нашем теле есть точка, которую можно назвать аккумулятором энергии и в которой мы можем безопасно накапливать большие энергетические запасы. Это пупок.

Положите пальцы левой руки на пупок, а пальцы правой – на точку третьего глаза. Можете при этом говорить: «Весь избыток энергии я направляю из головы и сердца в пупок». Вы почувствуете, как энергия стекает вниз. Посидите так некоторое время, пока не ощутите, что вся избыточная энергия ушла из головы.

Не забывайте делать это после любых медитативных практик, после напряженной умственной работы, а также после стрессовых ситуаций, и у вас всегда будет хорошее самочувствие!

http://metta.ucoz.com/

Learning to Relax

Relaxation Through Meditation

My preference would be to call meditation relaxation – conscious relaxation, chosen relaxation. These are words that are more universally understood, more comfortable. Constantly working toward the goal of discovering my own ability to reach a state of serenity, I have learned to meditate.


Meditating is actually easier than you might imagine. Most of us have dabbled in meditation by participating in conscious relaxation. Maybe during an exercise class or to manage pain at the dentist or anxiety before a test. We start by paying attention to our breathing. The practical effort to focus completely on our breathing takes our minds away from the "mind clutter" that constantly tries to invade our mind and eliminate feelings that will lead to a time of calm. With repeated effort the goal of clearing your mind – to think of nothing, does occur and the process of meditation takes on its own energy. The result is, and I guarantee this, peace, serenity, calmness, eventually opening yourself to new insights.



Meditating for Life

Too much stress, stress reduction, chill out, let it go, detach – familiar phrases to all of us. Our world is fast, fun and exciting. It is also challenging, trying, demanding and frightening. These two sides of our lives produce stress, emotional reactions, anxiety, worry and anticipation. Our bodies and minds can tolerate only so much of any of these. After a while, each of us reaches a saturation point and the results become uncomfortable at best; for some it may be unbearable, even unendurable.

No magic pill is available to eliminate these feelings. The reality is, as the wise old man said, the answer is inside all of us. To manage these universal concerns we must go inside ourselves. Among the steps we can take is the learning and practicing of meditation.

What to Expect

With time and faith in the commitment to practice frequently, (daily meditating is ideal), during your meditation time you may "leave the moment." A feeling of separation exists where the mind is clear, clean and blank. You will still hear sounds around you, but they will not interfere with your meditation.

Sometimes you may weep -- you may not even be aware of what is making you weep. It is your own emotions having a voice of their own. Sometimes you may feel a smile across your face -- that is contentment showing itself. Sometimes you may fall asleep and awaken truly refreshed.

There is no right or wrong behavior during your meditation. It is your time for you. Everyone deserves this kind of personal attention. This is a self-care activity; loving oneself! Teach it to your children instead of a time-out in their room or corner. Teach it to your friends, family, anyone who will listen. We can share this gift and get back as we give. We are all better because of each person who meditates. The peace and joy felt by those who meditate enters the world for all of us as positive energy. From it the world is a better place. Imagine if we all practiced meditation!

LearningMeditation.com - Learning to Relax: "Relaxation Through Meditation"

http://learningmeditation.com/learning_to_relax.php

Sweet Harmony

Let sound and rhythm lead you toward joy.

By Alanna Kaivalya

The power of music is undeniable. Music moves us. But its effects go far beyond our surface experience of song and rhythm. If you've been to a symphony performance, you've heard the musicians simultaneously tuning their instruments to the same note before they begin playing together. If one instrument is slightly out of tune, the other instruments pull that instrument into tune, in a seemingly magical but actually natural phenomenon known as "entrainment," the process of waveforms coming into sync. The result is a harmonious expression of sound.

On a visceral level, we've experienced something similar when our breath or heartbeat naturally falls into sync with that of our loved ones, or when we've clapped or tapped our feet in time at a concert or kirtan. As human beings, we instinctively experience synchronicity through both hearing sounds and feeling rhythms in our bodies. In no place is this more intensely and profoundly experienced for yogis than in a group yoga class. When we practice together, moving and breathing as one, we naturally come into rhythm with one another—whether we're practicing to a Led Zeppelin soundtrack, a classic Sanskrit bhajan, or simply to the sounds of our coordinated Ujjayi breathing.

This visceral experience of oneness through rhythm and sound is like a signpost pointing us to the deeper experience of yoga, the state of enlightenment. I had my first hints of this in my first Jivamukti Yoga class, when the instructor seemed to perfectly time the rhythm of our movements and breath with the driving beat of Krishna Das's "Baba Hanuman" chant. By the end of class, I felt as though I could lie perfectly content in Savasana until the end of time. I've had other moments like this while working with groups to coordinate Sun Salutations without instruction, led only by our synchronous breath.

A body of students moving and breathing in unison is similar to the movement of a school of fish. The idea of leaders and followers falls away, and even if only for a few moments, everyone feels what it is to move as one. Nada yoga, or the yoga of sound, is a practice of engaging in this natural pull toward harmony. From this point of view, the goal of yoga, enlightenment or ultimate freedom, is to be in sync with all that is. It is perfect balance or alignment. It is the dissolution of resistance. It is, as Sri Brahmananda Sarasvati, the founder of Ananda Ashram, has said, "the state where we are missing nothing."

We first learn to access this harmony through outer means like music, chanting, kirtan, and even our coordinated Ujjayi breathing. As we go deeper in our practice, we develop a deeper state of awareness, a kind of inner listening that allows us to touch a perfect harmony within. Eventually we can align ourselves with the most subtle vibration of the universe: what yogis and mystics have described for millennia as the sound of Om. This is the experience of music and yoga. It is profound and yet profoundly simple. It is perhaps the sweetest kind of journey, because it is the one that will ultimately lead us home.

In Sync

Discover a deeper connection to yourself and others when you focus on the rhythm of your breath.

Sit next to a friend or loved one and quietly notice how quickly your breathing falls into sync. You may also try placing one hand on your heart and one hand on theirs to feel how quickly your heartbeats fall into rhythm.

Pick a favorite song and do a Sun Salutation while aligning your breath with the rhythm of the song. Notice how your mood and energy shift when you create this kind of rhythmic alignment.

Attend a yoga class with a friend and make a pact to breathe in sync with each other. A nicely audible Ujjayi breath will assist with this. Listen to your friend's breath and, as you coordinate movement and breathing, see how this focus changes the energy of the practice and deepens your connection with your friend.

Alanna Kaivalya is a yoga and philosophy teacher, a singer, a songwriter, and the author of The Myths of the Asanas. She is based in New York City.

Yoga Practice & Music: "Sweet Harmony

Let sound and rhythm lead you toward joy."

http://www.yogajournal.com/practice/2819

Wei Wu Wei