30 ЗВИЧОК, ВІД ЯКИХ НЕОБХІДНО ВІДМОВИТИСЯ

1 . Терпіти те, що тобі не подобається

2 . Спілкуватися з людьми , які вбивають твою самооцінку

3 . Думати про те , що скажуть інші 

4 . Намагатися тримати все під контролем

5 . Плисти за течією і вибирати шлях найменшого опору

6 . Тримати свою думку і всі почуття при собі

7 . Боятися ризикувати

8 . Думати тільки про інших , а не про себе

9 . Намагатися сподобатися всім

10 . Забувати про близьких і батьків

11 . Проводити весь вільний час у чотирьох стінах

12 . Постійно поспішати 

13 . Засуджувати себе 

14 . Боятися помилок 

15 . Говорити « я не можу» і налаштовувати себе на невдачу

16 . Порівнювати себе з іншими

17 . Зациклюватися на минулому

18 . Думати тільки про майбутнє

19 . Скаржитися на життя

20 . Тримати в собі образу 

21 . Купувати і зберігати непотрібні речі

22 . Робити все самостійно

23 . Намагатися бути досконалим

24 . Перекладати відповідальність на інших

25 . Давати обіцянки , які не зможеш стримати 

26 . Думати про погане

27 . Соромитися 

28 . Повторювати свої помилки

29 . Заздрити

30 . Хмуритися