1 . Терпіти те, що тобі не подобається
2 . Спілкуватися з людьми , які вбивають твою самооцінку
3 . Думати про те , що скажуть інші
4 . Намагатися тримати все під контролем
5 . Плисти за течією і вибирати шлях найменшого опору
6 . Тримати свою думку і всі почуття при собі
7 . Боятися ризикувати
8 . Думати тільки про інших , а не про себе
9 . Намагатися сподобатися всім
10 . Забувати про близьких і батьків
11 . Проводити весь вільний час у чотирьох стінах
12 . Постійно поспішати
13 . Засуджувати себе
14 . Боятися помилок
15 . Говорити « я не можу» і налаштовувати себе на невдачу
16 . Порівнювати себе з іншими
17 . Зациклюватися на минулому
18 . Думати тільки про майбутнє
19 . Скаржитися на життя
20 . Тримати в собі образу
21 . Купувати і зберігати непотрібні речі
22 . Робити все самостійно
23 . Намагатися бути досконалим
24 . Перекладати відповідальність на інших
25 . Давати обіцянки , які не зможеш стримати
26 . Думати про погане
27 . Соромитися
28 . Повторювати свої помилки
29 . Заздрити
30 . Хмуритися
Немає коментарів:
Дописати коментар